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Je publie cet article car j'ai perdu 8 kilos depuis le mois de mai 2015.
J'étais allée à la pharmacie à l'époque et suis revenue chez moi avec un de ces produits pour lesquels il est fait une publicité tapageuse. Résultat j'ai fait une intolérance, je n'ai pas perdu un gramme et par contre j'ai perdu 30 euros.
Depuis quelques années, je me soigne à l'aide d'huiles essentielles, compte tenu de mes intolérances médicamenteuses.
Nous avons fait aussi l'acquisition d'un livre d'occasion sur les bénéfices et les dangers des huiles essentielles.
Bref, j'ai ouvert ce livre à la rubrique "MINCIR" et voici ce que j'y ai trouvé...
L'huile essentielle de citron.
Je n'ai pas fait QUE prendre de l'huile essentielle de citron ...
J'ai dabord :
- supprimé la graisse de la cuisine (margarine, beurre, j'ajoute de l'eau à la vinaigrette).
- supprimé ou presque le sucre
- fait un peu d'activité physique 'marche, vélo d'appartement).
ET BIEN SUR, pris de l'huile essentielle de citron AU MILIEU DU REPAS, de l'ordre de 2 gouttes à chaque repas en cure d'environ 3 SEMAINES.
Cependant, il faut faire attention à ne pas en prendre trop.
Le citron peut occasionner des gastrites : brulures d'estomac et remontées acides.
Prenez garde à espacer les cures d'au moins deux semaines.
NE PAS UTILISER EN CAS D'HYPERTENSION.
Il ne faut pas ingérer plus de 6 gouttes par jour.
L'huile essentielle de citron appliquée sur la peau même mélangée à une huile neutre provoque des réactions de photosensibilisation en cas d'exposition au soleil.
